عند شخص الالتقاط إنفلونزا أو الباردة، ثم بالإضافة إلى أخذ الدواء أنهم أيضا ينصح بشرب الكثير من الماء. ما هو السبب الناس ينبغي أن تستهلك الكثير من الماء خلال الإنفلونزا؟
إذا كان شخص لديه باردة، هذا الاقتراح سوف تتلقى الكثير من الراحة وشرب الكثير من الماء. مياه الشرب عند اصطياد إنفلونزا يمكن أن يساعد في الحفاظ على سوائل الجسم والتغلب على الطيور.
الإنفلونزا مرض مشتركة خلال موسم الأمطار أو المواسم اقتصاداتها بمرحلة انتقالية. أعراض إنفلونزا مقلقة جداً للأنشطة اليومية، مثل احتقان، سيلان الآنف، السعال والحمى.
وفقا ل NYTimes، من الناحية النظرية، تستهلك الكثير من المياه يمكن أن تساعد استبدال السوائل المفقودة من جراء حمى. وسيساعد هذا الشرط وبتخفيف مخاط يجعل أي شخص يشعر على نحو أفضل.
يمكن أيضا استخدام استهلاك المياه للمساعدة في تطهير النظام الهيئة وإزالة السموم. رغم أنه لا يزال غير مؤكد ما إذا كان هذا المدخول السوائل يمكن أن تقلل خطورة الإصابة بالمرض أم لا.
الحصول على الراحة الكافية شيء المهم القيام به خلال الإنفلونزا. وهذا لأن معظم الطيور الناجم عن الفيروسات التي يمكن فعلا لمداواة نفسها إذا كان شخص لديه جهاز المناعة قويا.
على الرغم من أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تقلل من أعراض الإنفلونزا وتسريع الانتعاش. ولكن في الواقع هناك أيضا الأطعمة التي ينبغي تجنب فعلا خلال الإنفلونزا مثل الأطعمة الحلو، الحليب واللحوم.
شرب الكثير من الماء وأكل الأغذية المغذية، شخص ما سيتعين على جهاز المناعة قويا محاربة فيروس إنفلونزا في الجسم وخفض الإصابة بالراحة الكافية،