هو الاقتصاد ضربوا لك؟ حان الوقت للحصول على الإبداع. في المرة القادمة لديك وجع أو الم، أن تنسى رحلة مكلفة صيدلية وتعجبكم بعض سبل الانتصاف الجدة الخاص بك بدلاً من ذلك. سوف توفير المال ويكون الطف على الجهاز الخاص بك والبيئة. ريسيشنيستاس (والرجال)، مرحبا بكم في الطب DIY مجلس الوزراء.
1-وقف النزيف
كنت أعتقد أن تحرق، ولكن الرش كايين الفلفل على قطع سوف بسرعة إيقاف النزيف وفعلا تخفيف الألم.
2-الضرس
لا يوجد شيء سيئة للغاية كالم الضرس إطلاق النار. لا تحتاج إلى تجاهل مشكلة الأسنان، لأنه يمكن أن تكون بالغة الخطورة إذا أن ينتشر على إصابة قريبة من عقلك. ولكن بغية تقليل التورم والألم أثناء الانتظار لتعيين طبيب أسنان، حاول وضع بضع قطرات من زيت القرنفل على اللثة والأسنان الخاصة بك، وعضه أسفل على قطعة حطموا من الثوم (والذي له خصائص المضادة للبكتيريا ممتازة). هذا وقد عملت دائماً بالنسبة لي.
3-الطفح الجلدي والحساسية
مضادات الهيستامين الوصفات الطبية وشركة الأخشاب الشرقية يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية الخطيرة. قبل أن يتوجه إلى الأشياء قوية، حاول الشاي الأخضر، التي تحتوي على مركبات ذات خصائص مضادات الهيستامين. سوف تحتاج إلى شرب 2-3 أكواب يوميا للحصول على التأثير الكامل.
4-قدم الرياضي
فطر قدم، وأنها ينتن. الجوية تلك بيجس، ثم نقع عليها في المياه المالحة، يغسل لهم مع عصير الثوم، أو نقع عليها مع الخل وعصير الفاكهة الأبيض أو أبل مخففة. كل هذه الأمور سوف يساعد قتل الفطر.
ولكن يجب عليك أن تكون مستمرة ومتسقة الدؤوب: بغض النظر عن ما هي المعاملة يمكنك استخدام القيام بذلك عدة مرات في يوم والتمسك به حتى على الأقل في أسبوع بعد أن كنت تعتقد أن الأعراض قد ولت! فطر تتفوق في المختبئين ويأتي مرة أخرى عندما نتوقع أقل.
5-حب الشباب والبشرة الحساسة
أولاً، حقا أن ننظر في حياتك، لأن الاختلالات في الصحة الخاص بك يمكن أن تظهر في الجلد الخاص بك. ولكن الوقت نفسه، تغسل وجهك مع دقيق الشوفان. اكسفوليانت رقيقة، وتوجه إلى النفط والشوائب.
6. التهابات الإذن
التهابات الإذن يمكن أن تصبح خطيرة جداً وتتسبب في ضرر دائم، لذا يرجى انظر طبيب إذا وجع الإذن الخاص بك قد أصبحت شديدة.
ولكن إذا كنت أشعر بك الإصابة معتدل وفي مراحلها الأولى، وضع بضع قطرات من زيت الثوم أو الخل الأبيض في قناة الإذن الخاص بك ويضع على الجانب المعاكس للسماح لتلك قطرات القيام بعملهم. الثوم والخل تهيئة بيئة لن تدعم البكتيريا المسببة العدوى. كرر عدة مرات في يوم حتى تختفي الأعراض. (إذا كان لديك العوارض تستغرق أكثر من بضعة أيام، بالتأكيد سترى طبيب!)
7-التهاب العضلات وكدمات
بعد جلسة بعد ظهر الثابت من التجديف مع صديق، واستقلت نفسي لبضعة أيام لحرق العضلات وبالم. ولكن صديقي حفظ اليوم مع أنبوب كريم أرنيكا. وأضاف يفرك أنه على كاهلي و voila والإغاثة الفورية مطلقا لا الم في اليوم التالي. يجعل الأزهار أرنيكا المتواضع كريم لا يصدق أي دواء الحكومة ينبغي إلا. استخدم فورا للإسراع بالشفاء من كدمات، والالتواء، والم العضلات والم عامة أخرى.
8-الغازات
بعض الأغذية، مثل الفاصوليا و veggies الخام، من المرجح أن تسبب الغاز، ولكن إذا وجدت الغازات شائعة جداً للتكرار، حاول التقاط إنزيم الجهاز الهضمي مع وجبات الطعام الخاصة بك. يمكنك أن تجد هذه في أي متجر الأغذية الصحية.
وفي غضون ذلك، جعل استخدام من التوابل الجهاز الهضمي مثل الزنجبيل، يانسون، النعناع، الكزبرة وشبت. يمكنك جعل الشاي مع هذه المكونات أو دمجها في الغذاء الخاص بك.
9-القشرة
وقد بحثت المكونات في شامبو القشرة؟ يبدو أنها تحتوي على كل شيء تقريبا في قائمة "السامة المكونات التي يجب تجنب". أفضل لمحاولة شيء طبيعي أولاً قبل اللجوء إلى المواد الكيميائية. أقسم كثير من الناس بفرك هلام الألوة فيرا على فروة الرأس (إجازة أنه في مقابل 20 دقيقة من الشطف بها). وسيساعد ذلك بالتأكيد مع الجافة، وحكة فروة الرأس.
آخر علاج شطف مع عصير التفاح والخل. حاول سبل الانتصاف هذه عدة مرات قبل أن تقرر إذا ما يعمل من أجلك. شامبو القشرة بل يتطلب الاستخدام المنتظم لرؤية النتائج، حتى إعطاء فرصة للأشياء الطبيعية!
10-الصداع والصداع
جرب فرك النعناع أو النفط خزامي الخاص بك المعابد والقاعدة الخاصة بك الرقبة. كما قد تساعد استنشاق هذه الزيوت.
فرك الليمون قطع جديدة أو الجير على جبهته الخاصة بك. فيفيرفيو سبيل انتصاف عشبية جيدة من الصداع.
قد الكافيين قليلاً من الشاي الأخضر، ولا تنس لاستخدام حزمة الجليد لمدة 20 دقيقة في بليدة في الخفقان.
11-عسر الهضم وحرقه
تقريبا من نافلة القول-ولكن النظر في السبب الذي تحصل حرقه في المقام الأول. ﻻ دسمة؟ الكثير من الشحوم أو حار الغذاء؟ تناول الطعام في ساعة متأخرة من الليل؟ الكشفية عن السبب ومحاولة وقف هذا قبل أن تحدث. ثم، إخماد antacids.
يأتي تنبعث، منتفخ وحرقه الناجمة عن عسر الهضم لأنك لا تملك ما يكفي حمض المعدة للقيام بالحق في العمل. ملعقة أو اثنتين من عصير التفاح والخل وسيساعد كسر الفائض الغذاء الذي يسبب لك المتاعب والمعدة الخاصة بك مرة أخرى لتحقيق التوازن.
12-الإمساك
أولاً، شرب المزيد من المياه وتآكل المزيد من الفاكهة والسلطة. كنت احتياطياً لسبب وأخذ الكثير من المسهّلات ليس هو الحل. وفي الوقت نفسه، شرب ملعقة شاي عدد قليل من زيت الزيتون مختلطة مع شيء من البرتقال أو عصير الليمون (مخففة) يمكن أن تساعد في الحصول على تحريك الأمور.
علاج surefire آخر 1/4 ملعقة صغيرة من أملاح الماغنسيا في 1/2 كوب من الماء في حالة سكر. في بعض الأحيان تقييد السعرات الحرارية أو تجنب الدهون الصحية (مثل الدهون الجيدة الموجودة في الأسماك، والجوز، وافوكادو) يمكن أن تفاقم الإمساك.
ورغم أن counterintuitive, بعض الناس تخفيف الإمساك بهم بالفعل تقليص استهلاك الحبوب! صحيح، الحبوب تحتوي على ألياف بصرية، ولكن بعض الناس لا لهضم الحبوب جيدا. وتشمل الأسباب الأخرى من الإمساك الاكتئاب وعدم النشاط، الإجهاد ونقص التغذية. إذا كان الخاص بك الإمساك المزمن، قد يكون علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة، لذا الرجاء التماس المشورة الطبية وضبط الحياة الخاصة بك.
13. التهاب في الحلق
عادة ما تكون الحلق قرحة، مخربش إشارة من البرد أو الإنفلونزا القادمة على، لذلك لا تريد أن تتجاهل هذا العرض، ولكن يمكنك تخفيف الألم جارجلينج عدة مرات يوميا بالماء المالح الحار وثم شرب شاي الليمون والعسل مهدئا.
14-بيرنز
حتى يمكنك صدم ضد الموقد مرة أخرى؟ أوتش. الشطف أولاً بالماء البارد، ولكن بعد ذلك مباشرة تطبيق هلام الألوة فيرا للحرق.
لأولئك منا الذين لا يملكون الألوة في المنزل، شريحة من البطاطس وفرك بهدوئه، مهدئا عصائر جميع أنحاء الحرق.
والعسل بخصائصه المضادة للبكتيريا، أيضا مرهم آنية جيدة. إذا كان يمكنك التقاط الحرق فورا، الخردل يقال أيضا مرهم كبيرة.
15-غثيان
العلاج التقليدي الغثيان أو كارسيكنيس الزنجبيل الشاي أو كانديد والزنجبيل. تستطيع مضغة على الأشياء الخام، إذا أردت، ولكن حار جداً وقوية فإنه يمكن فقط يجعلك تشعر سوءا.
كما يمكن أن يساعد استنشاق النعناع الحقيقية أو زيت الخزامى.
تعطي بعض وسائل الانتصاف هذه محاولة-ومشاركة العلاجات الخاصة بك حاول وصواب، أيضا.