أولئك الذين يحب أن تستهلك مشروبات الصودا، علاوة على ذلك إذا أنها تستهلك كل يوم، ينبغي أن نحرص. المشروبات الغازية معروفة جيدا لآثار سيئة على الصحة. أظهرت دراسة أجريت مؤخرا أحد آخر أثر سيء من الصودا للصحة، وهو أن الصودا يزيد من مخاطر السكتة الدماغية.
حنا البستاني، علم الأوبئة في جامعة ميامي ميلر مدرسة الطب تشير إلى أنها شهدت زيادة كبيرة في المخاطر فيما بين أولئك الذين يشربون الصودا كل يوم وأولئك الذين يشربون الصودا. وقال غاردنر "ارتفعت 61 في المائة، من الخطر". وسيقدم غاردنر بحوثها في 2011 المؤتمر الدولي السكتة الدماغية في لوس أنجليس الأسبوع القادم، وفقا لما هيلثداي.
السكتة الدماغية السبب رقم 3 للوفاة بعد أمراض القلب والسرطان. وفقا "الرابطة الأمريكية" للسكتة الدماغية، يموت أكثر من 000 137 شخصا من سكتة دماغية في الولايات المتحدة كل سنة.
وأظهرت البحوث السابقة الذين يشربون الصودا واحد أو أكثر في اليوم، ومن المرجح أن يتعرض لعوامل الخطر الأيضية المكتسب أو ارتفاع ضغط الدم، الثلاثية مرتفعة (الدهون الدم)، انخفاض هدل الكولسترول وارتفاع نسبة السكر في الدم. متلازمة الأيض، ويزيد بدوره من خطر مرض السكري وأمراض القلب.
غاردنر وزملائه تقييم الصودا شرب عادات الشعب 564 2 في شمال مانهاتن ولاحظ إذا كان لديها أي علاقة بالسكتة الدماغية. وبلغ متوسط عمر المشاركين 69 عاماً. ونتيجة للمتابعة متوسط 9 سنوات، 559 يعاني اضطرابات الأوعية الدموية (الأوعية الدموية)، بما في ذلك المعاناة الناجمة عن نزيف المخ وتلك الناجمة عن تجميد (أمراض السكتة الدماغية).
وتعتبر الباحثون أيضا عوامل أخرى مثل السن والجنس، والعرق، والنشاط البدني، السعرات الحرارية، التدخين وعادات شرب الكحول. ووجد الباحثون الذين يشربون الصودا يوميا كان 61 في المائة أكثر من المحتمل أن تتأثر باضطرابات الأوعية الدموية.
في دراسة منفصلة، وجد البستاني أيضا ارتفاع استهلاك الملح يرتبط بمستوى أعلى من المخاطر في المخ. بنفس البيانات، وهي تقييم استهلاكهم الملح ويتبع لها قرابة 10 سنوات. خلال الوقت، وقعت 187 جرات الموضعي. أولئك الذين يستهلكون أكثر من 4000 مليغرام من الصوديوم يوميا، تضاعف خطر أمراض السكتة الدماغية من أولئك الذين يستهلكون أقل من 1500 ملليغرام يوميا.
وتوصي "الرابطة الأمريكية للقلب" أقل من 1500 ملليغرام يوميا. وتوصي المبادئ التوجيهية التغذوية الولايات المتحدة استهلاك أقل من 300 2 مليغرام من الملح يوميا وحتى أقل من 1500 ملليغرام يوميا لأولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 51 وما فوقها. حدود آمنة للاستهلاك 500 1 مغ يوميا ينطبق أيضا على المصابين بارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري أو أمراض الكلي المزمنة.