توابل هو النبات الذي يأتي من عائلة النعناع التي لها رائحة مميزة جدا والذوق. الشعب الايطالي يحب الاختلاط توابل في مجموعة متنوعة من المأكولات.
بسبب رائحة قوية، يمكنك جعل توابل كبديل للريحان. ليس فقط أنها لا تجعل من المأكولات اللذيذة، وتوابل وأيضا العديد من الفوائد الصحية.
حسنا ، وفقا لصحيفة تايمز أوف انديا، وهناك فوائد صحية يمكن الحصول على أربعة أشخاص من توابل طويلا.
1. تحسين المناعة
ورق زعتر هي مصدر للحديد والمنجنيز وفيتامين أ الأكل بشكل منتظم يمكن أن تعزز جهاز المناعة.
2. تقليل آلام الطمث
وكما هو معروف الأوريجانو للتعامل مع آلام الطمث. مضغ ببساطة يترك ثلاث مرات يوميا للحد من آلام الطمث.
3. التغلب على انفلونزا
ويمكن أيضا الطيور واحتقان الحلق تعامل مع زيت الزعتر. مجرد إضافة بعض قطرات من زيت الزعتر في كوب من الماء الدافئ، والشراب بقدر 3-5 مرات في اليوم.
4. مضاد للجراثيم
توابل النفط تحتوي أيضا على مضادات للبكتيريا والفيروسات. إذا كنت تعاني من الإصابة أو العدوى على الجلد، مجرد تطبيق النفط توابل على ذلك.