رفوف المتاجر تفيض مع النعناع ، وغسولات الفم وغيرها من المنتجات المصممة لمساعدة الناس على مكافحة ومنع رائحة الفم الكريهة. بعد هذه المنتجات مساعدة التنفس سيئة السيطرة مؤقتا فقط.
رائحة الفم الكريهة ، أو رائحة الفم الكريهة هي واحدة القلق شيء الصحية الرئيسية التي ينبغي أن تؤخذ على محمل الجد. رائحة الفم الكريهة ومن المقرر أن البكتيريا في الفم تحطيم البروتينات لمركبات الكبريت المتطايرة أن رائحة. هذه المركبات رائحة الفم الكريهة الكبريت هي في الواقع المخلفات من البكتيريا. وهناك أسباب أخرى لرائحة الفم الكريهة جدا. وهذه هي :
* رائحة الفم الكريهة من الأغذية : الأطعمة مثل البصل والثوم يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة على المدى القصير. لا يمكن أن يتم القضاء على رائحة لأنه ينبع من جهازك المعوي ويجب عليك الانتظار ليوم لمغادرة رائحة الجسم طبيعيا.
* سوء التنفس عن التدخين : التدخين يسبب رائحة الفم الكريهة من رائحة التبغ ولأنه يترك اللثة والأسنان عرضة لأمراض اللثة والذي يسبب رائحة الفم الكريهة.
* تسبب رائحة الفم الكريهة من أطقم الأسنان : أطقم الأسنان (أ الأجهزة الأسنان أن يستبدل مصطنع الأسنان المفقودة) يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة المزمنة عندما لا يتم تنظيفها بشكل منتظم. ويمكن صيدها في جزيئات المواد الغذائية والأجهزة ما لم يتم غسلها طقم الأسنان بانتظام ، والجزيئات الغذائية سوف تساعد البكتيريا عن طريق الفم تزدهر في فمك.
* تسبب سوء التنفس عن طريق الفم الجاف : جفاف الفم هو شرط أن يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة على المدى القصير أو المزمنة بسبب الرطوبة يساعد على تنظيف أنسجة الفم. إذا كان الفم هو جاف جدا ، ويمكن أن البكتيريا لا يمكن نقلها بعيدا عن الفم مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
* تسبب رائحة الفم الكريهة من الكحول : يجف الكحول خارج الفم الحد من تشكيل اللعاب. أيضا ، مشاكل في الجهاز الهضمي تحدث بسبب الكحول يسبب رائحة الفم الكريهة.
علاج لرائحة الفم الكريهة تنطوي على الكثير من الالتزام عندما يتعلق الأمر عادات الأكل الجيدة ، والنظافة الصحية السليمة ، والرعاية الصحية المناسبة. إذا كنت تعتقد كنت تواجه مشكلات مع بصحة الفم ، وهناك بعض الامور تحتاج الى النظر فيها.
* نظف أسنانك في الصباح ، في المساء ، وبعد كل وجبة ، وخاصة بعد تناولهم السمك الحليب والمنتجات واللحوم.
* فرشاة لسانك مع أسنانك بانتظام.
* غسل اللسان مع صودا الخبز المذوب في الماء الدافئ لخفض الحموضة في فمك ، وجعل بيئة أقل ودية للبكتيريا لتنمو.
* النظافة واستبدال فرشاة الأسنان بانتظام.
* تجنب غسولات الفم مع الأصباغ والكحول. استخدام غسول الفم التي تحتوي على كلوريد سيتيل بيريدينيوم ، وثاني أكسيد الكلور ، كلوريد الصوديوم أو الزنك لأنها بمثابة وكيل للجراثيم التي يمكن السيطرة على عدد من البكتيريا اللاهوائية في الفم.
* الكرفس (ajmod) ، والكزبرة (dhania) ، باسل (تولسي) ، والزعتر روزماري (هشة) ، ينترغرين (gandapura) ، الهيل (eliachi) ، والقرفة اللحاء (dalchini) والقرنفل (laung) ، الشمر (saunf) أو اليانسون البذور (patli saunf) ومعطرات التنفس كبيرة. مضغه ببطء أي من هذه الأعشاب ، والسماح لعاب لبناء في فمك.
* هل يمكن تناول الزبادي العادي لمدة 6 أسابيع تحليته أنفاسك لأنه يقلل مستويات مركبات هجومية تنتجها البكتيريا في الفم بنسبة 80 ٪.
* شطف الفم قبل النوم مع كوب من الماء مع عصير نصف ليمونة المضافة.
* اشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
اذا واصلتم الأسنان واللسان والفم ونظيفة ، فلن تعاني من مشكلة رائحة الفم الكريهة. يجب أن تأخذ كل الرعاية في تنظيف أسنانك باستخدام فرشاة الأسنان المناسبة ، واعتماد الأسلوب الصحيح بالفرشاة. يمكن ايجاد علاج فعال لرائحة الفم الكريهة يكون تحرير لك. عندما يكون لديك التخلص من البكتيريا من الفم ، وسوف تكون قادرة على تحلب الثقة عند التحدث إلى الناس لأنك تعرف أن لديك العثور على علاج لأنفاسك أن يعمل!
رائحة الفم الكريهة ، أو رائحة الفم الكريهة هي واحدة القلق شيء الصحية الرئيسية التي ينبغي أن تؤخذ على محمل الجد. رائحة الفم الكريهة ومن المقرر أن البكتيريا في الفم تحطيم البروتينات لمركبات الكبريت المتطايرة أن رائحة. هذه المركبات رائحة الفم الكريهة الكبريت هي في الواقع المخلفات من البكتيريا. وهناك أسباب أخرى لرائحة الفم الكريهة جدا. وهذه هي :
* رائحة الفم الكريهة من الأغذية : الأطعمة مثل البصل والثوم يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة على المدى القصير. لا يمكن أن يتم القضاء على رائحة لأنه ينبع من جهازك المعوي ويجب عليك الانتظار ليوم لمغادرة رائحة الجسم طبيعيا.
* سوء التنفس عن التدخين : التدخين يسبب رائحة الفم الكريهة من رائحة التبغ ولأنه يترك اللثة والأسنان عرضة لأمراض اللثة والذي يسبب رائحة الفم الكريهة.
* تسبب رائحة الفم الكريهة من أطقم الأسنان : أطقم الأسنان (أ الأجهزة الأسنان أن يستبدل مصطنع الأسنان المفقودة) يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة المزمنة عندما لا يتم تنظيفها بشكل منتظم. ويمكن صيدها في جزيئات المواد الغذائية والأجهزة ما لم يتم غسلها طقم الأسنان بانتظام ، والجزيئات الغذائية سوف تساعد البكتيريا عن طريق الفم تزدهر في فمك.
* تسبب سوء التنفس عن طريق الفم الجاف : جفاف الفم هو شرط أن يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة على المدى القصير أو المزمنة بسبب الرطوبة يساعد على تنظيف أنسجة الفم. إذا كان الفم هو جاف جدا ، ويمكن أن البكتيريا لا يمكن نقلها بعيدا عن الفم مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
* تسبب رائحة الفم الكريهة من الكحول : يجف الكحول خارج الفم الحد من تشكيل اللعاب. أيضا ، مشاكل في الجهاز الهضمي تحدث بسبب الكحول يسبب رائحة الفم الكريهة.
علاج لرائحة الفم الكريهة تنطوي على الكثير من الالتزام عندما يتعلق الأمر عادات الأكل الجيدة ، والنظافة الصحية السليمة ، والرعاية الصحية المناسبة. إذا كنت تعتقد كنت تواجه مشكلات مع بصحة الفم ، وهناك بعض الامور تحتاج الى النظر فيها.
* نظف أسنانك في الصباح ، في المساء ، وبعد كل وجبة ، وخاصة بعد تناولهم السمك الحليب والمنتجات واللحوم.
* فرشاة لسانك مع أسنانك بانتظام.
* غسل اللسان مع صودا الخبز المذوب في الماء الدافئ لخفض الحموضة في فمك ، وجعل بيئة أقل ودية للبكتيريا لتنمو.
* النظافة واستبدال فرشاة الأسنان بانتظام.
* تجنب غسولات الفم مع الأصباغ والكحول. استخدام غسول الفم التي تحتوي على كلوريد سيتيل بيريدينيوم ، وثاني أكسيد الكلور ، كلوريد الصوديوم أو الزنك لأنها بمثابة وكيل للجراثيم التي يمكن السيطرة على عدد من البكتيريا اللاهوائية في الفم.
* الكرفس (ajmod) ، والكزبرة (dhania) ، باسل (تولسي) ، والزعتر روزماري (هشة) ، ينترغرين (gandapura) ، الهيل (eliachi) ، والقرفة اللحاء (dalchini) والقرنفل (laung) ، الشمر (saunf) أو اليانسون البذور (patli saunf) ومعطرات التنفس كبيرة. مضغه ببطء أي من هذه الأعشاب ، والسماح لعاب لبناء في فمك.
* هل يمكن تناول الزبادي العادي لمدة 6 أسابيع تحليته أنفاسك لأنه يقلل مستويات مركبات هجومية تنتجها البكتيريا في الفم بنسبة 80 ٪.
* شطف الفم قبل النوم مع كوب من الماء مع عصير نصف ليمونة المضافة.
* اشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
اذا واصلتم الأسنان واللسان والفم ونظيفة ، فلن تعاني من مشكلة رائحة الفم الكريهة. يجب أن تأخذ كل الرعاية في تنظيف أسنانك باستخدام فرشاة الأسنان المناسبة ، واعتماد الأسلوب الصحيح بالفرشاة. يمكن ايجاد علاج فعال لرائحة الفم الكريهة يكون تحرير لك. عندما يكون لديك التخلص من البكتيريا من الفم ، وسوف تكون قادرة على تحلب الثقة عند التحدث إلى الناس لأنك تعرف أن لديك العثور على علاج لأنفاسك أن يعمل!